Entspannung im März

Yoga Klassen online:
Montag: 19.00-20.30
Mittwoch: 19.00-20.30
Samstag: 10.00-11:30, 19.00-20.30
Anmeldung über WhatsUp oder telefonisch.

28.03.23
Willkommen bei unseren Online Yoga Klassen:
montags, 19.00-20.30
mittwochs, 10.00-11.30
samstags, 10.00-11.30

Bitte meldet Euch an und übt von zu Hause aus:)

25.09.22

Yoga Charlottenburg

Schillerstr. 36

10627 Berlin

0179 944 55 49

Workshops

Um gut in den Frühling zu starten und Energie zu tanken, möchte ich Euch in den ersten beiden Märzwochen lange Enspannungsstunden anbieten. Wir werden viel regenerative Asanas üben, lernen tiefer nach innen zur Quelle der eigenen Kraft zu gehen, zum Schluss der Stunde in die Ruhe des Yoga-Nidra eintauchen und so zu mehr Gelassenheit und innerer Stabilität kommen.

Freitags, 18.00-20.00

Am 06. Und 13. März 2015

Kosten: 18,00 Euro

Leitung: Viktoria Missal

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Der Herr der Sinne ist der Verstand, der Herr des Verstandes ist der Atem; der Meister des Atems ist das Nervensystem - die Ruhe der Nerven und die Konzentration hnngen allein von dem regelmäßigen, weichen und rhythmischen Geräusch des Ein- und Ausatmens ab.

Hatha-Yoga-Pradipika

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