Über Yoga

Der Begriff „Yoga“ stammt aus dem Sankrit (योग, yoga, von yuga „Joch“, yuj für: „anjochen, zusammenbinden, anspannen, anschirren“ und bedeutet „Vereinigung, Intergration“. Es ist die Vereinigung des Menschen, seiner Seele und seines Körpers zu seinem Höheren „Ich“. Es ist die Harmonisierung seiner Gesundheit und Steigerung der sozialen Anpassungsfähigkeit an die Umwelt.